Les bienfaits de l’huile de nigelle pour maigrir
Elle réduit les envies de sucre et de grignotage, diminue la glycémie et le taux de mauvais cholestérol ou encore améliore la digestion. L’avez-vous reconnue ? C’est l’huile de nigelle pour maigrir !
Découvrez comment l’utiliser pour perdre du poids naturellement, et retrouver un ventre plat !
L’huile de nigelle pour maigrir : un produit d’exception
Également appelée huile de cumin noir, l’huile de nigelle est un élixir aux multiples vertus. Connue notamment dans le monde de la beauté, où elle a prouvé sa grande efficacité. Elle est redoutable pour prévenir les rides ou soulager l’eczéma. Mais aussi pour hydrater ongles et cheveux.
Toutefois, sachez que ce n’est pas tout ! L’huile de habba sawda peut également devenir votre meilleur allié minceur ! On ne le sait pas assez, mais associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière, ce nectar inestimable accélèrera votre perte de poids. A vous le ventre plat !
Quels sont les effets minceur de l’huile de nigelle pour maigrir ?
Attention : l’huile de nigelle ne permet pas de maigrir à proprement parler. Néanmoins, c’est son action combinée sur le transit intestinal, la glycémie et le cholestérol qui va influer sur votre perte de poids.
- Effet sur le système digestif
En effet, une mauvaise digestion entraîne souvent des ballonnements, causés par des fermentations et des toxines stockées par l’organisme (dans les cellules graisseuses, le sang ou encore les articulations). Ces déchets alimentaires sont des facteurs de prise de poids.
Cette merveilleuse huile offre donc un véritable effet détoxifiant et stimulant du métabolisme.
La nigelline est le principe actif-clé de notre précieux élixir. Ainsi, elle va stimuler votre système digestif. Et ainsi contribuer à avoir un ventre plat !
- Effet sur la glycémie
De plus, l’huile de cumin noir a un effet hypoglycémiant. Qu’est-ce que cela signifie ? Tout simplement que ce concentré d’actifs abaisse le taux de sucre dans le sang. De ce fait, les envies de sucré et de grignoter entre les repas seront largement amoindris !
- Effet sur le cholestérol
Par ailleurs, ce liquide prodigieux a également une action hypocholestérolémiante. Qu’est-ce que cela veut dire ? Qu’il diminue le taux de lipides (ou gras) dans le sang. Effectivement, il leur permet d’être mieux absorbé par l’organisme.
Par tous ses effets, notre fameuse huile végétale pressée à froid a un intérêt certain dans la perte de poids.
Elle est même un nutriment de choix aux patients atteints de diabète de type 2.
Remarque : Aucune supplémentation ne saurait remplacer une alimentation variée et une activité physique régulière.
Comment utiliser l’huile de habba sawda pour perdre du poids ?
Il existe 2 façons d’utiliser votre huile de graine noire et profiter de ses bienfaits minceur :
- En usage externe, via des massages amincissants ;
- Ou en usage interne, en la consommant par voie orale.
Dans les deux cas, sachez qu’elle ne doit jamais être utilisée pure ! Fortement concentrée en huile essentielle, elle doit toujours être diluée dans un autre corps gras végétal. L’argan de qualité alimentaire présent dans certaine boutique en ligne sera un diluant de choix, tout comme l’olive ou le jojoba.
Réalisez un soin du ventre minceur : Pour cela, mélangez l’huile de nigelle pour maigrir à une deuxième huile végétale puis réalisez un massage drainant. Les graisses et les toxines seront éliminées, et votre peau sera hydratée en profondeur.
Pour perdre du poids, ajoutez simplement une demi-cuillère de nigelle pressée à froid à vos repas. Très aromatique, elle relèvera tous vos plats. Là encore, n’oubliez pas de la diluer dans un autre corps gras (tournesol, colza, …) Vous pouvez également l’ajouter dans une boisson chaude ou froide, ou encore au sucre naturel (coco, agave).
Testez nos recettes minceur à l’huile de nigelle pour maigrir
Recette n°1 :
- Diluez dans un verre d’eau tiède 1cuillère à café de miel, comme notre délicieux Miel de nigelle Karamat Nutrition !
- Ajoutez-y un demi-citron pressé et ½ cuillère à café de votre précieux élixir.
- Buvez votre remède deux fois par jour : le matin à jeun (30 minutes avant de manger) et le soir avant le coucher.
Recette n°2 :
Réalisez également une infusion de plantes réputées pour leurs vertus amincissantes ou stimulantes (telles que cannelle, gingembre, cardamome…).
- 1 cuillère à café de chaque dans un litre d’eau bouillante ;
- Laissez infuser une dizaine de minutes, puis filtrez ;
- Buvez 3 tasses par jour, additionnées d’une demi-cuillère d’huile de nigelle.
Procédez par cures de 2 semaines, alternées d’une semaine de pause.
Précautions d’usage
En raison de sa forte teneur en huile essentielle, l’huile de nigelle est proscrite chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les jeunes enfants.
Veuillez consulter votre médecin pour toute question médicale.